10a Marxa La Selva del Camp Muntanyes de Prades

CRÒNICA DE MARCIANS

En David Basora ens envia una crònica molt interessant de la cursa que van disputar diversos membres del Club a La Selva del Camp, el dia 23 de març de 2013.

Aquest any ha estat la X marxa La Selva del Camp - Muntanyes de Prades. I un cop més el nostre club ha estat representat en aquesta prova, que és puntuable per la XVI copa catalana de caminades de resistència. 

A les 7h del matí es donava la sortida de la prova i entre més de 500 participants hi havien membres del nostre club, 5 companys de l'Atmosfera Trail que enguany corren amb nosaltres i 4 membres de l'Espardenya.

Els resultats van ser molt bons, el primer dels nostres en arribar va ser en

Jordi Basora amb un temps final de               7h i 50m acabant en 7a posició

Gaizka Estebánez amb un temps final de        8h i 22m acabant en 21 posició

David Castillón amb un temps final de           8h i 22m acabant en 22 posició

Gerard Rodríguez amb un temps final de       9h i 59m acabant en 104 posició 

Ivet Martínez amb un temps final de              9h i 59m acabant en 105 posició

Ole tu els de l´atmosfera trail quins fitxatges que sabem fer els de l'Espardenya. En Gerard i l'Ivet és la primera cursa de resistència que feien.. bravo companys!

I ara li toca el torn a l'exercit de panxo villa,

David Basora amb un temps final de             10h 11m acabant en 115 posició

Josep Figueres amb un temps final              12h i 18m acabant en 233 posició

Anton Fàbregas degut a la gran duresa de la prova va abandonar la marxa a 11 km de l´arribada. es va reservar per anar a correr dilluns i fer-se el gallet.

David Pla va tenir problemes musculars i va plegar al km 40. Ànim David recupera't! S'ha de dir que per l'Anton i el David Pla era la seva primera cursa de resistència.

LLuís Guri també va començar la cursa però al km 4 de cursa va plegar per problemes estomacals. Una altre!

La marxa era de 63.8 km amb un desnivelll positiu de 2300m i un acumulat de gairebé 5000m.

De 542 inscrits difinitius van acabar la proba 432, van pillar 110 tarabitos.

El dia va ser bo, gens de sol, fantàstic per no deshidratar-se  però quan els nostres companys anton, david pla, i figeres passaven  pel tossal de la baltasana els va caure una petita pedregada. Ja està bé, aixi s'espavilen.

I unes Fotos dels participants!

Nova Secció al Blog!!

Podeu veure-la a les pestanyes superiors: Fes-te Soci!, o a l'enllaç: Fes-te Soci!.

Activitat: Diumenge, 17 de març de 2013

Aquest diumenge, l'Espardenya realitza una sortida de dia complet: La Mussara - Hospital dels Carlins. El recorregut és d'uns 16 km i l'horari estimat d'unes 6 hores.

Recordar que al ser de tot el dia cal portar esmorzar i dinar, ja que es dinarà en la ruta.

Adjuntem el cartelll informatiu.

Us animem a participar-hi i a enviar-nos fotografies de la sortida!!

Activitat: Diumenge, 7 d'abril de 2013

Hola Companys/es!

La Unió Ciclista del Lluçanès ha organitzat la cursa: 5ª Lluçanès Feréstec 1r Memorial Oscar Luceño de BTT, en memoria al nostre company "Zinho".

Desde el club de moment no s'ha organitzat una sortida oficial, però la voluntat és d'assistir-hi.

Aquí us deixem tota la informació i un link al seu blog, per fomular les incripcions:
http://llucanesferestec.blogspot.com.es/ 

Nova Secció al Blog!

Podeu veure-la a les pestanyes superiors: Méteo, o a l'enllaç: Méteo.

Nevada a les Muntanyes de Prades

Seguint amb la tònica de les publicacions de la nevada, aqui us presentem la sortida de l'Espardenya el cap de setmana passat. Desde el club, es va decidir cancel·lar la sortida de Montferri a la Torre del Moro per aprofitar la neu caiguda tan a prop. La ruta que es va dur a terme va ser La Mussara-La Febró:

Es va aparcar a la cruïlla del refugi de La Mussara, per sortir direcció la Febró passant pel pla de l'Agustenc. Tot enfilant el sender dels Avencs, i arribant finalment al poble de la Febró. La tornada va ser pujant pels Motllats i baixant finalment a on havíem deixat el cotxe. En total la sortida va durar unes 4 hores.

 Per acabar, us deixem amb unes fotografies ben maques que ens han enviat alguns socis de la sortida.

PD: Hem actualitzat l'àlbum amb les imatges de la Neus Roig!!Moltes gràcies per les fotografies.

(24/02/2013)

La Selva del Camp - L'Albiol

Aprofitant les condicions meteorològiques inusuals del cap de setmana, els socis del club han aprofitat per passar una mica de fred, que fins ara només havia fet acte de presència en comptades ocasions.

L'Anton Fabra i l'Elies Banús el passat dissabte dia 23 de Febrer, per aprofitar la nevada, vam anar a caminar una miqueta. Per a estalviar-nos contratemps amb el cotxe, vam decidir aparcar a la Selva, just on comença el camí cap a l'Ermita de Sant Pere. Però en comptes d'anar direcció a l'Ermita, vam creuar la riera agafant el camí de l'Albiol, per a fer un camí més llarg. L'inici, sortint de la Selva és va fer bastant dur per la inclinació de les pendents inicials, i tampoc ens va ajudar el fet de que a tant poca altura tampoc havia nevat.

A mesura que anavem pujant i calentant els musculs, el camí se'ns va fer més entretingut. En creuar la carretera de Les Masies Catalanes a L'Albiol, a l'altura del Mas Tarragona(580m) el paisatge va canviar de sobte. El bosc completament enfarinat, amb les gotes de neu desfeta caient de la copa dels arbres era una estampa preciosa, que ens va ajudar a reunir forçes per seguir.

En sortir del bosc i creuar novament la carretera vam pasar a una zona de matolls on la neu s'havia acumulat, i els petits jocs amb aquesta feien del camí una divertida experiència, entre rames que rebotaben sobre nosaltres colgant-nos de neu.

En arribar a la torre electrica, al final de la zona de desnivell més brusc la neu ja era compacta i la sensació d'hivern es feia present amb una temperatura bastant baixa.

La resta del camí fins a l'Albiol era més senzilla, ja que les pendents eren menys pronunciades. En arribar al poble l'estampa era indescriptible.

Vam decidir arribar fins a una petita font que hi ha al mig del poble, i de camí ens van trucar el David B. (Delfi) y Senan: baixaven del Tossal de la Baltassana amb el 4x4, els vam esperar uns 5 minuts, que se'ns van fer eterns a causa del fred. Quan ja estavem a punt de començar a baixar van arribar ells amb el cotxe colgat de neu.

La baixada es va realitzar sense incidents pel mateix lloc.

Desnivell: 650m aprox.
Duració: 2h 15min pujada i 1h 45min baixada
Distancia: 18Km aprox

PD: Adjunto aquest enllaç al track del Endomo una aplicació de mòbil on podeu consultar dades especifiques de la ruta.

• http://www.endomondo.com/workouts/161408989 

(23/02/2013)

Hivern

Per fi les temperatures han baixat com es preveia i el fred ja ha arribat a les nostres contrades. Aquest cap de setmana la neu ha estat present arreu.

Gala ens envia una fotografia ben maca.

 

 La Bonaigua, carregada fins dalt, des del camí que puja a les pistes de Súper Espot.

Aquests dies estic pel nord esquiant i fent raquetes, però trobo que és una imatge ben maca i ben crua per representar part del bo i del dolent que té l'hivern i la neu. També he pujat aquest matí amb raquetes fins al llac que hi ha dalt de tot de l'estació, a 2400 m. (24/02/2013)

L'Espardenya es conecta a la xarxa!!

Bé després de moltes voltes, el nostre club està present en les xarxes socials actuals.

Fins el moment, hem creat dues pàgines, amb la pròxima incorporació del blog del duatló:

• Facebook: www.facebook.com/ClubExcursionistalEspardenya
• Blogspot Espardenya: http://clubespardenya.blogspot.com.es/
• Blogspot duatló: http://duatloelstermes.blogspot.com.es/

La finalitat del facebook es centra en la difusió de notícies, esdeveniments i curiositats del món de: l'alpinisme, trail-running, escalada, slackline, highline, caminades esportives...

A més de la difusió de notícies internes del club, així com enllaços als posts del blogspot.

Per altra banda, el blog de l'Espardenya té l'objectiu de ser un recull de piades de la gent del club, relacionades amb les sortides oficials o sortides individuals, sobretot amb fotografies i alguna crònica. 

També es poden enviar totes aquelles curiositats o anècdotes que cregueu convenients.

Els usuaris que disposin de facebook i vulguin compartir els àlbums de les seves sortides, han de configurar-lo com a públic i passar-nos l'enllaç al gmail. I en el cas que només es vulguin compatir algunes imatges es pot publicar només la crònica al blog.

Per tal de tenir un punt de contacte també s'ha creat un compte de correu gmail, on es poden enviar totes les informacions relacionades amb aquestes pàgines.

• Gmail Espardenya: espardenya.info@gmail.com

Després d'explicar el funcionament de les pàgines del club, esperem que s'utilitzi el recurs com a punt de trobada a les xarxes i us convidem a usar-lo.